Suruh Ketawa Menangis Pulak

Crying. Bermaksud menangis. Siapa yang selalunya menangis ye? mestilah bayi. tak kesahlah bayi perempuan atau lelaki or kanak-kanak yang mak dia tak belikan mainan yg dia nak. Orang dewasa pun boleh menangis jugak. Kalau orang tu kehilangan orang yg disayangi , for sure sedih dan menangis. Kalau remaja ni lagi tahap yang suka menangis, maklumlah bila bercinta tak ingat dunia tapi bila bergaduh pastu putus mulalah nak menangis terguling-terguling.hish! tak patut.

jangan buat selalu ye..

Kenapa cerita pasal menangis pulak kan? entah la..maybe sebab aku jumpe satu gamba qoute comel pasal menangis ni, yg kt atas tu...dan mungkin juge sebab setiap malam aku menangis bila teringat atau mengimbas kenangan lalu..ayat tak ley blah pulak. dan kerana aku selalu menangislah sekarang ni aku terpaksa pakai cermin mata. huhu..( sebenarnya tak suka pakai spek sebab dah jadi tak cun.haha statement poyo nih.). Betul kan kalau kita selalu menangis nanti kita jadi rabun.sad.. T__T

ade sedikit info aku jumpa dan kongsi bersama tentang kelebihan air mata dan menangis. jom la baca :

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Ade banyak kelebihan kan. kita menangislah bila kita rasa harus menangis. jangan tahan konon kate tak macho bila menangis. Ingat..Manusia ni insan biasa sahaja yang boleh terluka dan bersedih..

RaRa : aku senang sangat menangis lagi-lagi

bila en. love marah kt aku.huh !

Blogger Templates